Grimpe & Respire, escalade & yoga dans les Pyrénées 02/07/2026

Tu pratiques l'escalade en salle depuis un moment et tu te demandes ce que ça donne en extérieur ? En Cerdagne, entre ciel et montagne, on passe 4 jours à grimper sur des sites naturels adaptés, accompagné de pros pour disposer des meilleurs conseils pour passer ce cap. Le soir, on pose le baudrier et on déroule le tapis : des sessions de yoga pour récupérer, s'étirer et se reconnecter à son corps après l'effort.

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